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야로우(Yarrow): 치유력을 담은 식물건강 2024. 3. 12. 18:24
야로우(Achillea millefolium)는 흰색, 분홍색 또는 노란색 꽃봉오리와 고르게 투명한 잎을 가진 식물입니다. 자연 치유 속성과 영양가로 유명한 이 식물은 오랜 시간 동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 주요 사용 용도 및 건강 혜택 야로우는 주로 소화 시스템의 건강을 증진하는 데 사용됩니다. 소화 불량, 위산 문제, 복통, 구토와 같은 소화 관련 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 다양한 영양소, 미네랄 및 비타민 C를 함유하고 있어 영양 보충과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 야로우는 차 형태나 티백으로 섭취할 수 있으며, 야로우 오일도 외부에 바를 수 있습니다. 특정 의학적 상태가 있거나 약을 복용 중이라면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 더 자세한 정보를 원한다면 전문가..