에너지증진
-
아슈와간다건강 2024. 2. 23. 17:39
광고 : 글쓴이의 기쁨, 클릭하신 분의 행복 가득한 하루 아슈와간다 또는 Withania somnifera는 단순한 식물이 아닙니다. 그것은 아슈와간다에서 '라사야나' 또는 생명 연장제로 존경받는 건강상의 보물 창고입니다. 주로 뿌리에서 추출되는 이 강력한 허브는 스트레스 완화 및 항산화 특성부터 면역 강화 및 항암 효과에 이르기까지 다양한 건강상의 이점을 자랑합니다. 특히 스트레스 관련 문제를 해결하는 데 효능이 있는 것으로 유명합니다. 기원 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 아슈와간다는 인도, 중동 및 북아프리카의 건조한 지역에서 번성합니다. 건조하고 더운 기후에 적응하여 체력을 강화하고 스트레스를 완화하며 수명을 연장하는 전통 의학의 필수품이었습니다. 그 역사는 활력과 회복력에 대한 이야기로 가득 차..