수면 장애
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수면 장애로 인해 질환이 될 소지가 있는가?건강 2023. 12. 7. 14:00
수면 장애는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 일상 생활과 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 인천성모병원 최윤호 교수는 건강한 삶을 위해서는 수면 문제 해결의 중요성을 강조한다. 이번 글에서는 수면 장애의 원인, 치료, 예방법에 대해 알아봅니다. 수면 장애의 유병률 증가 수면 문제의 연령 관련 추세 최근 몇 년 동안 수면 장애 치료를 원하는 환자의 수가 크게 증가했습니다. 국민건강보험공단에 따르면 2018년부터 2022년까지 60대에서 노인 환자가 28.5% 증가했다. 이러한 추세는 노화와 수면 관련 문제 사이의 연관성을 강조합니다. 수면장애를 일으키는 요인 유전적 및 환경적 요인 수면 장애는 유전적 돌연변이와 오염물질, 독소 등 환경 요인의 영향을 받을 수 있습니다. 식이요법, 운동, 흡연..