레몬밤 차
-
레몬밤 차건강 2024. 1. 10. 13:15
소개 레몬밤 차는 멜리사 오피시날리스(Melissa officinalis) 식물의 잎을 사용하여 만든 차로, 부드러운 레몬 향과 특별한 맛을 가지고 있습니다. 이 차는 진정 허브 차로 알려져 있으며, 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 레몬밤은 주로 허브 차로 사용되는 식물로, 그 특유의 상큼한 레몬 향이 특징입니다. 레몬밤 차를 마시면 향긋한 레몬 향이 입안 가득 퍼지며, 상쾌한 맛을 느낄 수 있습니다. 이 차는 주로 진정 효과가 있다고 알려져 있습니다. 레몬밤은 신경계를 안정시키고 긴장을 풀어주는 효과가 있어 스트레스를 줄이고 안정된 상태를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 레몬밤 차에는 항산화 작용이 있는 비타민 C와 폴리페놀류가 함유되어 있어 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있습니다. 레몬..