레몬그라스
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레몬그라스건강 2024. 4. 2. 16:45
독특한 레몬 향과 맛을 지닌 레몬그라스는 아시아의 무성한 풍경에 자생하는 유명한 허브입니다. 최대 1m 높이까지 자랄 수 있는 이 키가 크고 가느다란 식물은 요리의 즐거움일 뿐만 아니라 건강상의 이점을 제공하므로 전 세계적으로 주방과 웰니스 루틴에서 귀중한 재료가 됩니다. 상큼한 향 뒤에 숨은 마법은 레몬그라스 오일의 상당 부분을 차지하는 시트랄인데, 이는 미각을 즐겁게 할 뿐만 아니라 수많은 건강상의 이점도 제공합니다. 기원과 세계 여행 동남아시아의 열대 지역이 원산지인 레몬그라스는 수세기 동안 인도, 스리랑카, 태국과 같은 국가의 요리 및 의약 관행의 주요 요소였습니다. 지역 허브에서 전 세계, 특히 유럽과 미국에서 인기를 얻기까지의 여정은 천연 건강 증진 성분에 대한 세계적인 관심이 높아지고 있다는..